ほりあなのしなびた日々

ヘルニア発症後3ヶ月

ネタ的に新しくなくてごめんなさい。

6月に頚椎C6/C7のヘルニアを発症してから、まる3ヶ月になりました。発症1ヶ月後の2週間ほどを除き、一進一退を繰り返しています。とは言え、痛さ70%前後（100%は、「我慢できないので手術する！」と定義）の日々が続いています。

治療は相変わらず

ビタミン剤(B12)の投与と湿布、後は首の運動と1日1時間程度のカラーによる首固定、週1回の牽引です。これに、個人的に1日600μgの葉酸サプリを摂っています。（摂り始め10日後に（たまたまかもしれないのですが）食後の悪寒があったので、1200⇒600μgに減らしました）

首を上に向けると左手が痛いのも変わりません。うがいをするときは、腰を曲げて上を向く応援団スタイルになります。寝る時も仰向けになれないので、体中が痛くなります。もしもう一回MRIを撮影するとしても、今は痛くてできそうにありません。

最近気づいたこと

この1週間、ロキソニンを飲むのを止めています。飲んでも飲まなくてもあまり痛みに差が無いような気がします。結局、痛いのは神経が圧迫されているからで、そこを何とかしないと変わらないのかもしれません。

でも、このままでは・・・

車の運転は連続30分間くらいが限界で、家族旅行どころか、ちょっとした遠出さえも辛い状況です。見た目が普通のため、この状態が続くのは辛いです。

せめて、痛みが50%位になってくれれば・・・と思いながら、今日も首の運動をしています。